Les small groups
Séance en petit groupe de 8 personnes maximum
proposant des exercices cardio-vasculaire
et de renforcement musculaire.
Le nombre de participants est limité afin d'offrir des
conseils personnalisés et d'adapter les exercices
aux performances de chacun.
Je propose plusieurs séances par semaine,
à des heures et lieux différents.
Vous trouverez les dates et les programmes
sur ma page facebookMe contacter pour plus d'informations.